Cuerpo y mente

Equilibra tu energía.
Conecta contigo.

En FITMII no solo entrenamos el cuerpo: también cultivamos la mente. Creemos en el bienestar integral, donde la fuerza interior y la serenidad son tan importantes como la condición física.
Te ofrecemos disciplinas que combinan movimiento, respiración y conciencia corporal para mejorar tu salud física, emocional y energética.

Disciplinas que podes practicar

Yoga:
Una práctica milenaria que mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo y calma la mente. Ideal para reducir el estrés y conectar con tu interior.
Pilates:
Ejercicios de control postural, respiración y tonificación que fortalecen el core, mejoran la postura y aumentan la estabilidad.
Pilates aéreo:
Trabajo en suspensión con telas, que combina fuerza, coordinación y estiramiento en una experiencia lúdica y desafiante.
SUP Pilates y Yoga (Stand Up Paddle):
Sesiones sobre tabla en el mar, que estimulan el equilibrio, la concentración y la conexión con la naturaleza. Una práctica única para cuerpo y mente.